07633 - 85 95
Diese Seite als PDF drucken
RSS-Feed
Auf Xing mitteilen
Auf Facebook teilen
Auf Twitter teilen
Instagram-Seite aufrufen
Per Mail empfehlen
vCard speichern
vCard speichern
  •  
  • Home Italienisch
  • Aktuelles
    • Information & Medizin
    • Gesundheit & Medizin
  • Praxis
    • Dr. med. Florian Margenfeld
    • Nicole Houillot
    • Dr. med. Ulrich Margenfeld
    • Doctor-medic Leonie Heckmann
    • Dr. Delia Gabele
    • Diana Iacob
    • Emina Jusufoska
    • Tanja Tritsch
    • Sonja Bösch
    • Osteopathie-Bereich
    • Praxisrundgang
  • Praxisschwerpunkte
    • Rückenschmerzen
    • Sportverletzungen
  • Leistungen
    • Allgemeine Leistungen
    • Gesundheitsleistungen
      • Osteopathische Therapie
        • Osteopathie
  • Sprechzeiten
  • Service
    • Überweisung
    • Rezept
    • Rückenschule
      • Bauchübung Nr. 1
      • Bauchübung Nr. 2
      • Bauchübung Nr. 3
      • Bauchübung Nr. 4
      • Bauchübung Nr. 5
      • Bauchübung Nr. 6
      • Bauchübung Nr. 7
      • Rückenübung Nr. 1
      • Rückenübung Nr. 2
      • Rückenübung Nr. 3
      • Rückenübung Nr. 4
      • Rückenübung Nr. 5
      • Rückenübung Nr. 6
      • Rückenübung Nr. 7
    • Selbsttests
      • BMI Rechner
      • Rechner: Kalorienbedarf
      • Rechner: Kalorienverbrauch
      • Taille-Hüft-Verhältnis
      • Risikotest Prostataerkrankungen
  • Anfahrt
  • Home Italienisch
  • Aktuelles
    • Information & Medizin
    • Gesundheit & Medizin
  • Praxis
    • Dr. med. Florian Margenfeld
    • Nicole Houillot
    • Dr. med. Ulrich Margenfeld
    • Doctor-medic Leonie Heckmann
    • Dr. Delia Gabele
    • Diana Iacob
    • Emina Jusufoska
    • Tanja Tritsch
    • Sonja Bösch
    • Osteopathie-Bereich
    • Praxisrundgang
  • Praxisschwerpunkte
    • Rückenschmerzen
    • Sportverletzungen
  • Leistungen
    • Allgemeine Leistungen
    • Gesundheitsleistungen
      • Osteopathische Therapie
        • Osteopathie
  • Sprechzeiten
  • Service
    • Überweisung
    • Rezept
    • Rückenschule
      • Bauchübung Nr. 1
      • Bauchübung Nr. 2
      • Bauchübung Nr. 3
      • Bauchübung Nr. 4
      • Bauchübung Nr. 5
      • Bauchübung Nr. 6
      • Bauchübung Nr. 7
      • Rückenübung Nr. 1
      • Rückenübung Nr. 2
      • Rückenübung Nr. 3
      • Rückenübung Nr. 4
      • Rückenübung Nr. 5
      • Rückenübung Nr. 6
      • Rückenübung Nr. 7
    • Selbsttests
      • BMI Rechner
      • Rechner: Kalorienbedarf
      • Rechner: Kalorienverbrauch
      • Taille-Hüft-Verhältnis
      • Risikotest Prostataerkrankungen
  • Anfahrt

Schnelles Abnehmen kann Muskeln schädigen – Experten warnen

Wer stark übergewichtig ist und schnell abnimmt, riskiert nicht nur Fett-, sondern auch Muskelverlust. Davor warnt die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM). Die Wissenschaftler betonen, dass viele Abnehmwillige offensichtlich nicht wissen, dass bei einer falschen Diät oft auch wertvolle Muskeln verschwinden. Besonders bei bestimmten Abnehmspritzen wie Semaglutid oder Tirzepatid sei das Risiko groß – vor allem, wenn man sich nicht ausreichend bewegt und zu wenig Eiweiß isst.

Es wird darauf hingewiesen, dass Betroffene nicht nur auf die Zahl auf der Waage schauen sollten. Eine professionelle Ernährungsberatung sollte immer dazugehören. Denn das Ziel sei, auch bei weniger Kalorien genug Eiweiß, Vitamine und Energie aufzunehmen. Wichtig ist, die Muskeln zu erhalten, gesundes Essen langfristig in den Alltag zu integrieren und die Ernährung an die persönliche Lebenssituation anzupassen. Bewegung spielt dabei ebenfalls eine große Rolle – sie hilft, Muskeln zu stärken und fitter zu werden. Die Experten warnen wiederholt, dass Adipositas eine ernsthafte und komplexe Krankheit sei, bei der Medikamente allein nicht ausreichen – man benötigt eine gute, ganzheitliche Betreuung!

Fachgesellschaft warnt vor Muskelverlust durch intensives Abnehmen
Dtsch Arztbl 4/2025

Zurück zur Übersicht
  • Information & Medizin
  • Gesundheit & Medizin

Über uns

Praxis Dres. med. Margenfeld GbR
Dr. med. Florian Margenfeld 
Nicole Houillot (angest. Ärztin)
FÄ für Allgemeinmedizin

Dr. med. U. Margenfeld 
Ärztliche Osteopathie

Lazarus Schwendi Str. 2
79238 Ehrenkirchen

Telefon: 07633 - 85 95
Telefax: 07633 - 85 94
E-Mail: info@arzt-ehrenkirchen.de

Unsere Sprechzeiten

Montag
08:00 - 11:30 Uhr | 16:00 - 18:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 11:30 Uhr | 16:00 - 18:30 Uhr

Mittwoch
08:00 - 11:30 Uhr

Donnerstag
08:00 - 11:30 Uhr | 16:00 - 18:30 Uhr

Freitag
08:00 - 11:30 Uhr

Eine Terminvereinbarung ist unbedingt erforderlich für alle Untersuchungen und Behandlungen.

Wichtige Menüpunkte

  • Home Italienisch
  • Aktuelles
  • Praxis
  • Praxisschwerpunkte
  • Leistungen
  • Sprechzeiten
  • Service
  • Anfahrt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Sitemap
  • Medizinlexika
  • Suche
Diese Seite als PDF drucken
RSS-Feed
Auf Xing mitteilen
Auf Facebook teilen
Auf Twitter teilen
Per Mail empfehlen
vCard speichern
Auf Whatsapp teilen
Kontakt Telefonnummer
Nach oben Scrollen
Datenschutz

Herzlich willkommen! Um unsere Website für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. So können wir Ihnen das bestmögliche Nutzererlebnis bieten.

Dialog schliessen
Impressum